ЛУННЫЕ РИТМЫ ДНЯ(продолжение), АСТРОМЕДИЦИНА |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
ЛУННЫЕ РИТМЫ ДНЯ(продолжение), АСТРОМЕДИЦИНА |
Vishnu |
22.11.2006, 19:31
Сообщение
#1
|
Серьезный Группа: Участники Сообщений: 307 Регистрация: 3.2.2006 Пользователь №: 51 |
С 21 до 23 часов — общая аккумуляция энергии
Если в это время вы мерзнете и можете уснуть только в натопленном помещении, то это сигнал бедствия. Возможно, вам не хватает физического или душевного равновесия. Многие считают эти часы наиболее активными, их энергия начинает приходить в движение. Некоторые люди сохраняют это ощущение до старости, если только оно не было подавлено привычной фразой: «Пора спать, иначе не выспишься». И действительно, мы редко чувствуем усталость после хорошо проведенного вечера. Молодые люди ощущают этот период особенно явно, именно в это время они идут в гости или на дискотеку и совершенно не думают об отдыхе перед началом нового трудового дня. Скучная монотонная жизнь заставляет быстро уставать, даже если вы спали 10 часов С 23 до 1 часа ночи — желчный пузырь Желчный пузырь (орган, который выделяет секрет для переработки пищи в тонком кишечнике) и печень, крупный орган очистительной системы, переживают с 23 до 1 часа свое лучшее время. Если вы регулярно просыпаетесь в это время, то вам стоит обратить внимание на работу этих органов. По вечерам лучше отказаться от жирной пищи вообще. Обильный жирами ужин дополнительно нагружает желчный пузырь и печень и препятствует их оптимальному функционированию. При проблемах с желчным пузырем в это время очень полезны влажные теплые обертывания. Маленькими глотками выпейте горячий чай или сок редьки. Если у вас проблемы с желчным пузырем и печенью, стоит отказаться от работы в ночную смену, чтобы эти органы имели возможность расслабиться. |
Текстовая версия | Сейчас: 27.9.2024, 2:12 |