ЧЁРНЫЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ, Причина и избавление от них. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
ЧЁРНЫЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ, Причина и избавление от них. |
Vishnu |
8.4.2006, 1:39
Сообщение
#1
|
Серьезный Группа: Участники Сообщений: 307 Регистрация: 3.2.2006 Пользователь №: 51 |
Причин возникновения может быть много,самая распространенная- анатомическая,просто слишком близко под кожей находятся венозные сосуды.Кроме этого,тёмные обрамления глаз могут возникнуть из-за эндокринных болезней,гайморита,болезни печени и т.п. Если такового нет,то ,скорее всего причина ваших кругов- недосыпание,хроническая усталость или авитаминоз.Поэтому попробуем избавиться от бессонницы,и, может,красота вернётся сама по себе.
Бессонница развивается постепенно и проходит 3 основных стадии: 1)затруднённое засыпание; 2)нарушение поддержания сна-пробуждение в течение ночи; 3)раннее пробуждение В начале нарушается первая фаза- засыпание становится затруднённым( навязчивые мысли, тревожные состояния).Далее (вторая фаза) сон становится чутким,поверхностным( это характерно для депрессии).Раннее пробуждение,как правило,сочетается с нарушением 1-й и 2-й фазы сна и указывает на давность процесса.(так же является нормой у пожилых людей) СКОЛЬКО НУЖНО СПАТЬ- всё индивидуально,свою норму можно узнать опытным путем- в отпуске НЕ в первые дни,а спустя неделю(организм должен отдохнуть) каждый вечер ложитесь спать в одно и то же времяи прлосыпайтесь без будильника,когда вам захочется. Средняя продолжительность сна в течение оставшихся дней обычно близка к вашей норме. Можно определить и ваш ,,час отбоя,,. Вообще, расстройства сна как самостоятельной болезни не существует.Чтобы нормально спать,необходимо устранить неблагоприятные внешние факторы и причины основных заболеваний. СОТРЁМ ЧЁРНЫЕ КРУГИ Если не помогают магазинные крема-попробуйте бабушкины рецепты.Результат есть. 1) Картофелину отварить в мундире.Когда она станет теплой,разрезать ножом и приложить на 30-40 минут к глазам. 2)Компрессы из отвара шалфея (холодный и тёплый). 1ч.ложку листьев шалфея залить полвиной стакана кипятка. Настаивать под крышкой 10-15 минут,процедить,половину остудить,другую половину подогреть.На веки попеременно накладывать ватные тампоны,смоченные то в горячем ,то в холодном настое. Процедуру делать перед сном, после этого кожу смазывать кремом для век. |
Текстовая версия | Сейчас: 4.6.2024, 5:36 |