ДНИ БЕЛКОВ И ПЛОДОВ, ЛУННАЯ ДИЕТА Опции

[Vishnu]

Для укрепления пищеварительной системы и выведения вредных веществ из организма полезны дни Белков и Плодов под знаками Овна, Льва и Стрельца, например, перед полнолунием или новолунием.
Лучше всего в эти дни использовать сами фрукты и овощи, а не соки из них. Целый фрукт всегда полезнее, чем сок. Но и соками пренебрегать не следует, в любом случае это окажется полезным.
Понаблюдайте за собой, на какие фрукты и соки вы реагируете особенно хорошо, и ориентируйтесь главным образом на них.
Понаблюдайте, какие фрукты вы лучше воспринимаете: сырые или вареные. Конечно, в вареных фруктах и овощах сохраняется гораздо меньше витаминов, чем в сырых. Но у многих людей именно сырые фрукты вызывают аллергическую реакцию: тяжесть в желудке, сыпь на коже, покраснение, зуд, жжение в области стопы и т. д. В данном случае вареные фрукты гораздо предпочтительнее, чем их полное отсутствие, и, несомненно, они принесут гораздо больше пользы, чем витамины в таблетках или фруктовые консервы, в которых совсем нет никакой жизненной силы.
А вот домашние заготовки, в которых нет никаких консервантов, — это замечательно. Наиболее благоприятные дни для консервирования фруктов и овощей — дни Фруктов (Овен, Лев, Стрелец).