РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ НА НИТКЕ, О ПОЛЬЗЕ ЧЁТОК Опции

[Vishnu]

Еще древние эскулапы заметили: перебирание четок способствует лечению неврозов, помогает избавиться от бессонницы и депрессии,
В Европу четки пришли с Александром Македонским — из Персии.
Самые дорогие четки делались из хорошо отполированного черного коралла и инкрустировались серебром.
Количество бусин варьируется от 33 до 99 и у буддистов 108.
В наши дни в руках у обычного человека увидеть четки доводится нечасто. А между тем они способны принести немало пользы.
Потому что имеют удивительное свойство влиять на самочувствие своего владельца. Даже простое бездумное перебирание четок помогает сосредоточиться. Или наоборот, расслабиться.
Перебирание гладких бусинок прекрасно успокаивает нервную систему.
• Материал, из которого сделаны четки,имеет огромное значение. Исстари использовались янтарь, рог, кость, дерево ценных пород и драгоценные камни.Мельчайшие частицы сандала, кипари¬
са, малахита, проникаячерез кожу пальцев в организм, обогащают его важными микроэлементами — за счет содержащихся в них фитонцидов, биологически активных масел, металлов.

• Кроме того, от трения пальцы электризуются, и наше телополучает слабый электрический заряд.К примеру, очень сильно электризуется янтарь — это его свойство даже используют при лечении щитовидной железы.
• Известно, что очень помогает это занятие — перебирать бусины — человеку,решившему бросить курить. Если неудержимо захотелось после обеда затянуться сигаретой, лучше взять в руки
четки. Пятиминутного медитирования с ними хватит, чтобы желание закурить притупилось или вообще ушло.
• Перебирая четки, мы воздействуем на организм через нервные окончания
пальцев. Это схоже с воздействием рефлексотерапии.
• Китайские целители считают, что при различных недомоганиях , очень помогает массаж ладоней и пальцев рук. Ведь на них находятся биологически активные зоны, связанные со всеми органами нашего тела.
• При головной боли вместо таблетки лучше взять в руки четки и с их помощью
активно размять подушечки и фаланги пальцев.
• При насморке полезно поперебирать бусины кончиками пальцев.
• Так же можно справиться и с расшалившимися нервами, побороть волнение. Если вы перенесли стресс,покатайте нить с бусинами по центру ладоней — на них есть , точки, отвечающие за нервную систему.
• Для укрепления мышц и суставов рук, для улучшения моторики перебира ние четок рекомендуется тем, кто много работает на компьютере. И музыкантам, особенно пианистам — они нередко страдают болезнями рук.
Кроме простого
перебора, можно размять, помассировать кисти рук — от пальцев к запястью. И растереть шариками пространство от кисти до локтя — до тех пор пока не появится ощущение тепла.